Šta je anemija?
Krv se sastoji od 3 tipa ćelija (crvenih krvnih zrnaca – eritrociti, belih krvnih zrnaca – leukociti i krvnih pločica – trombociti) koje cirkulišu našim krvotokom. Eritrociti sadrže crveni i gvožđem bogati protein...
Česte respiratorne infekcije
Respiratorne infekcije su najčešća pojava kod dece, posebno onih mališana koji idu u kolektiv. Roditeljima je dobro poznata priča da mališan tek što ozdravi i krene u vrtić ili školu, nakon par dana se ponovo razboli. Ključan faktor je...
Kako izbeći anemiju?
Ponekad svi napori da ostanemo zdravi i u dobroj formi nisu dovoljni. Pravilna ishrana, rekreacija, kvalitetan san i zdrave navike su izuzetno važni, ali ne i presudni. Možda vaš organizam ima veće potrebe za mineralima i vitaminima od onoga...
Neka suva koža postane prošlost!
Dugi zimski period sa nepovoljnim spoljašnjim faktorima, parno grejanje kao i nedovoljna konzumacija svežeg voća i povrća ostavljaju traga na koži i ona postaje oštećena i dehidrirana. Suva koža je napeta, tanka, nežna i providna. Pore...